кал на углеводы

Регистрация: 28.09.2011

Группа: Посетители

Репутация:    

Активный участник

Штангой попу не испортишь

Рацион на сегодня: до 12-ти еще будет тренька, скорее силовая, позже распишу.Трень -10.15-11.35 10 мин разминка, 40 мин силовой, 30 мин кардио, включая интервальное. Сразу после тренировки выпила изолят.

Регистрация: 28.09.2011

Группа: Посетители

Репутация:    

Активный участник

«Жри как сукин сын и тренируйся как чертов ублюдок!» (Версаль)

Цитата: carreraНо у меня сейчас четкие цели. И я их достигну :)да!да!да!

Регистрация: 31.01.2012

Группа: Посетители

Репутация:    

Активный участник

Светлана, 31 год, рост 169, стремлюсь к 59-60    люблю штангу

Нас уже 28461... Присоединяйся!                 |

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Светлана, 31 год, рост 169, стремлюсь к 59-60